Sisällön tarjoaa Blogger.

PUOLUKKAA SMOOTHIEEN

Kuinka moni on nyrpistänyt pienenä nenäänsä puolukalle, jos vipsipuuroa (jossa on kilo sokeria päällä) ei oteta laskuihin? Ainakin mun käsi nousee tässä kohtaa. Vaan tosi tosi tosi hapan pieni punainen pyörylä ja metsässä marjareissulla suuhun suoraan on kelpuutettu vain mustikat. Herran jestas, kuka nyt tykkäis puolukasta?


No nyt voin taas nostaa käden ylös, sillä nyt mä tykkään! 

Sehän on ihan tosi hyvä marja ja sopii vaikka ja minne! Ja sen lisäks arvostus tuolta omasta luonnosta löytyviin superfoodeihin on kasvanut - kuinka hienoa on, että meillä on täällä puhtaat Suomen metsät pullollaan niitä parhaita superfoodeja?



Puolukat toimii hyvin vaikkapa smoothieen ja sillä saa kyllä niin kauniin värinkin (täällä esteetikko huutelee haha). Ja jos puolukat ei noin yksinään nappaa niin yhdistä ne johonkin makeaan niin se on ihan täydellinen kombo. Ja raakakakkuun ihan loistava, makea pohja antaa kivan kontrastin kirpeydelle.


PUOLUKKASMOOTHIE
2 dl puolukkaa, 1½ banaania, ½ prk maustamatonta Alpro Go On -soijarahkaa (normaali rahka käy myös), 1dl kookosmaitoa, sopiva loraus mantelimaitoa (tai muuta kasvimaitoa tai normaalia maitoa), pieni kourallinen kaurahiutaleita ja halutessasi hunajaa ja vielä 1 dl joitain muita marjoja.

Vinkkinä vielä, että ylipäätään jos jää smoothieta tavallaan yli tai haluaakin jotain muuta, niin kun sekoitat joukkoon sopivasti chiasiemeniä tai kaurahiutaleita niin saat lusikoitavan herkun samasta pohjasta vaikka sitten toiselle päivällä.


Nyt me lähdetään yrittämään, josko saataisiin asukuvia onnistumaan tuossa säässä, jossa on omat haasteensa... Kaikki peukut pystyssä sen suhteen. Nauttikaa viikonlopusta!

xx Marianne

10 +1 VINKKIÄ PIENEN KODIN SISUSTAMISEEN

Varsinkin pienessä kodissa on aika tärkee ottaa ne kaikki neliöt käyttöön järkevästi ja niin, että koti on edukseen. Ja vaikka tää meidän kaksio ei enää ihan niin pikkuinen olekaan, niin nämä huomiot toimii meilläkin. Ja vinkit joilla saa pienemmästäkin kodista vähän suuremman tuntuisen! 

Eli jos haluut löytää pienestä kodistasi uusia neliöitä ja haluaisit siitä edes vähän avaramman tuntuisen, niin tää postaus on sulle.


1. PEILIT - Peilit tuo heti lisää valoa ja avaruutta kotiin, luonnollisesti mitä suuremmat peilit niin sen avaramman tuntuista. Meiltä peilejä kylppärin lisäksi löytyy työpöydältä, keitton seinältä ruokapöydän päädystä ja makkarista löytyy suuret peiliovet ja eteisestä myös kokovartalopeili. Keittiön peilin tilalle tosin haluaisin vähän toisenlaisen peiliratkaisun, mutta se idea on hautumassa...

2. PITKÄT VAAKALINJAT - Siis oikeesti pitkät ja ne luonnollisesti luo illuusion pidemmästä seinästä. Toimii esimerkiksi pitkät kapeat avohyllyt tähän tyyliin. Ja no miks ei vaakaraitainen tapetti tai muu ajais samaa asiaa kunhan linja pysyy samana.


3. HYÖDYNNÄ HUKKATILA - Niin kuin vaatekaapin päällä oleva tila tai sängyn alla, ota ne tilat hyötykäyttöön jos tuntuu, että säilytystila loppuu kesken. Meillä nuo valkoiset boxin toimii samalla peittämässä tuota vaatekaapin takana olevaa tummaa seinää ja näin saan vähän lisää valoa ja valkoisuutta makkariin. Ajateltiin ostaa noita tuo vaatekaapin yläpuoli täyteen ja no kyllähän noihin mahtuu ihan hulluna tavaraakin.


4. VALKOISUUS JA VAALEUS - Vaaleat värit tuo lisää valoa ja tilantuntua pieneenkin kotiin.

5. RAHIT JA SISUSTUSARKUT SÄILYTYSTÄ AJATELLEN - Samalla toimii sisustuksessa mutta molempien sisään mahtuu todella paljon tavaraa. Meillä oli edellisessä kodissa (joka oli paljon pienempi) valkoinen puinen arkku sohvapöytänä ja sen sisälle mahtui kaikki liinavaatteet ja varapeitot ja -tyynyt. Rahi toimii tässä myös kivasti jos se on sellainen säilytysrahi tai vaihtoehtoisesti niin kuin meillä on tällä hetkellä patjaksi taittuva rahi yövieraita varten.


6. AVOHYLLYT JA KAUNIIT LASIPURKIT - Meillä ei keittiön kuiva-ainekaapissa ole juuri mitään, koska kaikki melkein on hyllyillä esillä lasipurnukoissa, joten kaappeihin mahtuu kaikkea muuta. Jääkaappiin nojaa tämä kapea hylly, jonka oon iskän kanssa itse rakentanut ja keittön seinässä on kaksi avohyllyä allekkain. Tosi iso hyöty pienessä keittiössä, samoin kuin pyörillä liikkuvasta söpöstä valkoisesta vaunusta keittiössä, jota voi tarpeen mukaan siirtää jos tuntuu, että se on tiellä.

7. HYÖDYNNÄ HUONEKORKEUS - Esimerkiksi tälläisillä hyllyillä ja tähän sopii myös tuo vaatekaapin yläpuoli, josta puhuin jo aiemmin. 


8. ÄLÄ TUPPAA LIIAN TÄYTEEN - Sisustus näyttää paljon avarammalta ja koti isommalta kun ei ole tungettu liian täyteen kaikkia paikkoja ja pysytellään semi minimalistisissa jutuissa.

9. SIROT HUONEKALUT JA SISUSTUSTAVARA - Ja lasiset/läpinäkyvät. Näyttää paljon kepeämmiltä ja vie vähemmän tilaa kuin vaikka tosi massiivinen ja jykevä pöytä. Heti taas sitä tilaa ja avarampi vaikutelma. Lisäksi niitä on helpompi liikutella. 


10. SIISTI KOTI - Aina parempi.

+ 1. KOUKUT AVOHYLLYJEN ALAPUOLELLA - Ja tadaa, vielä hieman lisää säilytystilaa ja vaikkapa keittiöliinat ja patalaput roikkuu siinä poissa tieltä, mutta on nopeasti saatavilla. Nämä koukut on ihan parilla eurolla jostain rautakaupasta ja käsin ruuvattu IKEAn hyllyn pohjaan.

Jokainen ilmanmuuta sisustaa oman makunsa mukaan ja siten, että koti on kodikas itselle, mutta tässä ihan toimivia vinkkejä! Vaikka nyt ollaan jo ensilumesta päätellen talven kynnyksellä, niin kyllä kuulkaas teitä odottaa vielä postaus tuosta meidän parvekkeestakin, joka sai kyllä ihan viimeisen silauksen kun remppamiehet uusi parvekkeen ovenkin kuin tilauksesta. Ollaan siis kuulolla, ihanaa torstaita!

xx Marianne

JOKO LUSH ON SULLE TUTTU?

Joka vuotiseen tuttuun tapaan ihana kosmetiikkakarkkikauppa LUSH muisti bloggaajia hauskoilla joulukauden tuotteilla. Ja no hei, eihän jouluun oo kuin enää yhdeksän maanantaita (!!) joten kyllähän se sopii! Minulle postiin kolahti Candy Cane Roulade -suihkusmoothie, Sleepy -vartalovoide, Snowman -suihkujelly sekä pienen pieni näyte pinkkiä kimaltavaa suihkugeeliä.


LUSH'n tuotteet on käsintehtyjä,  eläinkokeettomia ja 100% vegetaarisia (80% vegaanisia) kosmetiikkatuotteita, joissa on otettu huomioon niin raaka-aineiden eettisyys kuin pakkauksien kierrätettävyys. LUSH'n joulutuotteista on jätetty kokonaan pois synteettiset säilöntäaineet ja lisätty luonnollisien säilöntäaineiden, kuten hunajan, suolan ja saven määrää. Myös esimerkiksi tuon minulla tässä olevan pinkin pikkuisen suihkugeelinäytteen kimalteet on valmistettu merilevästä, eikä tuotteissa tai niiden kimalluksessa ole käytetty mikromuovia. Ja kyllähä jouluna nyt pitää vähän kimaltaa, mutta tosi hienoa, että arvot on tärkeitä! 

Okei, nyt en vielä lietso jouluhysteriaa sen enempää (ainakaan viimeiseen snowmaniin saakka...) vaan nyt näihin tuotteisiin. 


Candy Cane Roulade -suihkusmoothie - Piparminttuinen raikas tuoksu ja ihon pehmeäksi pesevä suihkusmoothie koostuu mm. tuoreesta mintusta, seteeripuusta ja soijamaidosta. Voi hieroa palasaippuamaisesti iholle tai ensin pyöritellä käsissä. Mulla on ehkä vähän haastetta opetella saippuoimaan tällä palasaippuatyylillä, mutta kaikkeen tottuu ja tää on oikeestaan hauskaa, en tiedä johtuuko se tän nimestä vai mistä mutta pelkkä ajatus suihkusmoothiesta saa hymyilemään.


Sleepy -vartalovoide - Laventelin ja joulun tuoksuinen täyteläinen ja pehmeä vartalovoide. Todella todella voimakas tuoksu, hyvä sellainen ja joulun mieleen tuova, mutta voimakas. Jättää ihon pehmeäksi.

The comforter -suihkugeeli - Tuoksuu ihan karkilta ja näyttää ihan karkilta! Kimaltaa, niin kuin tuolla alussa mainitsin, merilevän ansioista ja tuoksu tulee mm. mustaherukasta ja sypressistä. (huom. tämä minun on näytekoko)


Snowman -suihkujelly - No jos toi suihkusmoothie aiheutti hymyilyä niin tää hytkyvä kaveri kyllä aiheutti jos minkälaista kikatusta ja lievästi sanottuna hilpeän suihkuhetken! Siis tuolta purnukasta yllätykseksi pullahti ihan näköinen lumiukko ja se on suihkussa varsin liukas tyyppi, joten sen kanssa saa vähän varoa, että se ei vaan lentele ympäriinsä haha! Tuoksuu raikkaan makealta ja sitruksiselta. Merileväpohja kosteuttaa ihoa ja eteeriset öljyt virkistää mieltä. Voi kokeilla myös jääkaappikylmänä.

Kuinka hyviä joululahjaideoita! Lisää löytyy www.lush.fi. Ootko sä yhtään joulufiiliksissä ja onks sulla jo jotain hyviä joululahjavinkkejä? Vai saako vielä edes ajatella joulua??

xx Marianne 

*tuotteet saatu Lushilta

NO NE ENNAKKOLUULOT

Kaikilla on niitä. Ne vaan tulee ja se on ihan okei.

Sulle ja mulle vaan muodostuu mielikuvia ja ennakkoluuloja tai -odotuksia esimerkiksi ensikohtaamisella tai kadulla ohi kävellessä tai kun tiedät vaan jonkun tyypin niin sanotut taustatiedot - mitä se tekee, miltä se näyttää ja millasista jutuista se on kiinnostunut. 

Eikä tälle varmaan voi mitään?



Mutta se juttu jolle sä voit jotain, on sun oma käytös, halu tutustua ja se, otatko siitä huolimatta ennakkoluulottomasti minkä tahansa tyypin vastaan ja et muodosta siitä sitä lopullista faktaa ja tuomiota omassa päässäs, että toi on tollanen ja toi tollanen, koska se voi ollakin tosi erilainen kun mitä ne sun ennakkoluulot kertoo. Annat mahdollisuuden siitä huolimatta olla ihan millanen vain (kyllähän tää toimii niin hyvässä kuin pahassa, mutta jos se lähtökohta olis kuitenkin positiivinen kunnes toisin todistetaan) etkä anna sun ennakkoluulojen ja ekojen mielikuvien määrittää sitä millanen toinen on, vaan oot avoin sille.

Tää miks halusin ottaa tän asian esille on vaan se, että tää on ihan arkipäivää ja varmasti tuttua jokaiselle. Mulle on tää tullut puheeksi viimeaikoina niin ystävien kuin melko tuntemattomienkin kanssa ja sen lisäks luin jokin aikaa sitten netissä hyvää keskustelua tästä ja eriarvoisesta kohtelusta.

Ja siis joo, kyllähän tätä tapahtuu, vai mitä?

Mä pyrin aina siihen, mistä tossa ylempänä puhuin, että vaikka tulee ennakkokäsityksiä ja mielikuvia, niin en pidä niitä totuuksina vaan tiedostan, että ne voi ollakin aivan päinvastaiset enkä näin määritä tai lokeroi ketään minkäänlaiseksi tyypiksi tietämättä ja tuntematta.



Mä tiedän, että myös musta voi saada monenlaisia ennakkokäsityksiä ja mielikuvia tuntematta sen paremmin tai vaikkapa jo ihan täältä netistä?

Ymmärrän, että se eka ajatus musta mua ja mun luonnetta tuntematta voi olla vaikka mun ammatin, harrastusten, mielenkiinnonkohteiden ja ulkonäön perusteella hyvin erilainen kuin mitä loppupeleissä sitten oonkaan, jos vaan satun tykkäämään esimerkiksi laittautumisesta. Tai se harha, että olisin tyhmä, koska en oo korkeakoulussa tai se ehkä yleisin jos mua on vaan pari kertaa isommassa porukassa nähnyt, että oon vaan tosi hiljainen ja ujo, vaikka se ei oo sitä, mä vaan en uudessa porukassa oo mikään kilpahuutaja ja sillon enemmän kattelen sivummalta jos näitä äänekkäämpiä löytyy (varsinkaan, koska mun ääni ei oo mikään hirveen iso haha). 

Mulle on myös sanottu, että joku sai musta ihan uudenlaisen kuvan, kun kuuli mun äänen ja näki mun olemuksen ja ulkoisen habituksen, mikä on musta aika suuri tekijä siinä, minkälaisena tyyppinä jotain pidät. (Niitä mun höpötyksiä voi nähdä välillä mun snäpin (@mvrianne) puolella jos ne kiinnostaa, vielä kun en tänne oo videopostauksia saanut aikaan.)



Mutta ne harrastukset, mielenkiinnonkohteet ja ulkonäkö ei oikeestaan kerro susta, siitä susta joka on siellä sisällä, juuri mitään. Ne kertoo siitä ehkä mikä sua kiinnostaa ja mistä sä tykkäät, mutta ei välttämättä sen enempää sun luonteesta tai siitä kuka sä oikeesti oot. Toki on niitä juttuja joissa tarvitaan tiettyjä ominaisuuksia ja näin pystyy päättelemään, mutta se ei ehkä avaa sitä kuka oot persoonana ja kokonaisuutena.

Muistakaa se.

Ja sit on näitä joilla vaan on perus bitch face, mikä ei myöskään kerro tyypistä välttämättä mitään, se vaan voi olla sen perusilme tai meikin aikaansaannos. Älkää antako senkään hämätä, sieltä takaa voi löytyykin joku maailman ihanin tyyppi.



Toivottavasti saitte tästä kiinni, olisin voinut tätä jatkaa vaikka mille kantille, mutta jätän tän nyt tähän. Mitä ajatuksia? Tuomitsetko sä vaikka ulkonäön perusteella? Tai ootko sä saanut osakses minkäänlaisia ennakkoluuloja?

xx Marianne

HOMEMADE HEALTHY NUTELLA

''Hani se on ihan fine, fine, joo joo jos vaan nutellaa ja jutellaan...''

Mun snäpin (@mvrianne) puolella eilen pikkuinen vinkki vilahti siitä, että aloitin maanantaiaamun nutellahommilla! Mikäs sen parempaa?


En mä nyt osaa oikein sanoa, että vetääkö vertojaan oikealle tai painiiko edes samassa sarjassa, mutta kyllähän tää maistuu joka tapauksessa. Ja voi syödä ehkä pikkusen paremmalla omatunnolla, sillä raaka-aineet on aika selkeet ja melko terveelliset. Suosittelen testaamaan kyllä riisikakuille banskuviipaleiden kanssa, aamupuuroon tai ihan mihin ikinä keksii. Vadelmasmoothie oli kiva tähän kylkeen!

KOTITEKOINEN NUTELLA
3 dl hasselpähkinöitä, 4-5 rkl raakakaakaojauhetta, 1 tl vaniljaa, 1-2 rkl kookosöljyä, 3 rkl agavesiirappia, ripaus ruususuolaa ja 2-4 rkl kasvimaitoa (mulla makeuttamaton mantelimaito). Vähän voi mennä sen fiiliksen ja tuntuman mukaan. 

Paahda hasselpähkinöitä noin 10 minuuttia 200 asteessa uunissa, mutta oo tarkkana ettei ne kärähdä (mulla oli ehkä ihan vähäsen liian kauan uunissa). Hiero pähkinöistä kuoret pois ja pyöritä ne tehosekoittimella tai blenderillä kermaiseksi tahnaksi (tai todella hienoksi jauheeksi, koska ainakaan mun blenderi ei tästä vielä tässä vaiheessa tahnaa millään saanut). Lisää kaakao, agavesiirappi, vanilja, ruususuola ja sula kookosöljy. Sekoita tasaiseksi ja lisää kasvimaitoa koostumuksen mukaan, että milloin se tuntuu sulle sopivalta ja hyvin levittyvältä. Pitäisi säilyä purkissa jääkaapissa parikin viikkoa.


Lähtee huomenna aamulla testiin aamupuuroon...

xx Marianne

INSPIRAATIOTA PARVEKKEELLE

Kun mä oon tätä jankannut ja jankannut jo hetken aikaa, niin nyt tässä olis vähän sitä hakemaani tyyliä inspiraatiokollaasin muodossa. Ja siis nyt puhutaan parvekkeesta. Ai erikoinen ajankohta laittaa parveke kuntoon? Ehkä vähän, ehkä se useimmin on niitä kevätjuttuja, mutta meillä jäi tähän muutettua se niin toissijaiseksi, että ajattelin haluta parvekkeen nyt sitten syyskuntoo!

Kuvitelkaa nyt niitä pimeneviä syysiltoja, joita valaisee lyhdyt ja muut valot. Sä, sun parhaat ystävät, pientä snäcksiä ja joko lasit hyvää viiniä tai mukit jotain ihanaa teetä. Paaaaljon tyynyjä ja vilttejä ja lämmintä päälle. Rauhallista hyvää musiikkia fiilisteltäväks. Kuulostaa ihanalle, vai mitä?


Meidän parveke ei oo mikään suuri, mutta ei sieltä pienimmästäkään päästä, joten kyllä sinne yhtä sun toista mahtuukin. Se on sellainen pitkulan mallinen, lasitettu ja jalkojen alla on huopainen kokolattiamatto. Siellä on jo valkoinen rottinkinen kiikku, katossa tuollaiset valonauhat roikkumassa, parit puujakkarat ja niitä pari postausta takaperin näkyviä lasipurkkilyhtyjä. Niin ja kasa harmaita ja hailakoita marjapuuronvärisiä tyynyjä, mutta tyynyjä kyllä tarvitaan vielä lisää. Hommasin eilen kuormalavoja sohva-/pesänurkkausta varten ja siihen tottakai tarvitaan jokin patja päälle pehmusteeksi, niitä tyynyjä hullun paljon ja parit viltit. Muuten oikeestaan vaan yksityiskohtia vaille valmista noiden jälkeen.

Saa nähdä millainen siitä sitten lopulta muodostuukaan, mutta näistä kuvista saa ehkä vähän fiilistä siitä! Ja saa nähdä kuinka siellä tarkenee noita mun haaveilemia kynttiläiltoja vietellä kovin pitkään enää näin syksyllä, mutta toivotaan että saan pidettyä siellä ihan pikkuiset ''parveketuparit''.

xx Marianne

DIY / MARMORIPULLOT JA LYHDYT LASIPURKEISTA

Valkoinen on täällä meillä vallitseva väri ja rakastan valoista ja valkeaa sisustusta. Nämä kuvat varsinkin on napattu koko kodin valkoisimmassa nurkassa, mutta älkää hämääntykö, ei täällä pelkästään ihan näin valkoista ole. (Jos oot missannut, niin kurkkaa vaikka meidän kodin esittely -postaus ja olohuonenurkkaus.) Tykkään aika paljon tehdä sisustusjuttuja itse, parannella niitä omaan makuun ja päästää välillä se sisäinen tuunaaja ja askartelija vapaaksi. 

Ja no aina ei tarvii olla kallista, vaan tosi kivoja juttuja saa aika vähälläkin rahalla ja vaivalla!


Lasipurkkilyhtyihin tarviit vaan sopivia lasipurkkeja, sopivat kynttilät ja pohjalle kippasin ihan puuroriisiä, sillä se tulee vähän halvemmaksi kuin koristekivet. Jos haluat purkkeihin tuollaiset sangat ripustamista varten, niin se kannattaa tehdä huolellisesti rautalangasta ja unohtaa kaikki naru- ja nauhaviritelmät tulipaloriskinvuoksi. Luulen, ettei tätä tarvii avata sen enempää, että kuinka nää on tehty. Simppeliä ja nopeeta.


Näin jossain tälläisiä pulloja, en yhtään muista että missä, mutta jossain kuitenkin ja pakkohan se oli itsellekin saada! Pulloihin tarviit tyhjiä viinipulloja, valkoista maalia ja pensselin, marmorikuosista d-c-fixiä (niin kuin kontaktimuovi), sakset ja luultavasi viivoittimen (tai jonkun siihen hommaan sopivan kapineen, vaikka kirjan reunan) ja kynän. Niin ja halutessas kruununkynttilöitä, mutta jos haluat kynttilän valuvan, tsekkaa ettei paketin takana ole mainintaa ''valumaton kynttilä'', sillä nämä on sellaisia vahingossa ja siks oonkin sulattanut nuo valumat tulitikun avulla sillä noi ei oikeasti valu yhtään ilman apua.

Tääkin on aika simppeliä ja multa löytyikin kaapista kaikki valmiina näihinkin. Liota viinipullojen etiketit pois ja maalaa pullot pariin kertaan, jotta saat peittävän lopputuloksen. Anna maalin kuivia ihan rauhassa vaikkapa yön yli. Mallaa ja mittaa d-c-fixistä sopivan korkuinen ja mittainen pala, laita huolella pullon ympärillä. Tarkista saumat ja linjat, että ne menee suoraan ja toistensa kanssa samassa linjassa. Tää oli jotenkin yllättävänkin haasteellinen vaihe, mutta sain kuitenkin ihan kelpo lopputuloksen (jos pullon toista puolta ei katso haha).

Lasipurkkilyhtyjä tulee paljon parvekkeelle ja toisella parvekkeen päätyseinällä onkin valkoisessa tiiliseinässä valmiina joitain koukkuja kiinni, niin noita sangallisia on menossa sitä seinää vasten kiikkumaan. Pullot löysi paikkansa työpöydän reunalta ja makkarista yöpöydältä. Aika kivannäköisiä vai mitä?


xx Marianne

Pssst! Joku on ehkä jo huomannutkin tuohon sivupalkin kärkeen tupsahtaneen Indiedays Blog Awardsin äänestysbannerin ja linkkiä löytyykin jo Facebookin puolelta. Jos tykkäät ja haluat antaa äänesi STAY FRESH'lle ja minulle,  niin se on mahdollista klikkaamalla tuota banneria tai vaikka täältä! Löytyy helpoiten kirjoittamalla tuolla äänestyssivulla hakuun 'stay fresh' niin sieltä mä sitten jo ilmestynkin. Oon kiitollinen jokaisesta äänestä, vaikka kovassa sarjassa kilpaillaankin. Ja hei siellä voi myös voittaa liput tuonne blogigaalaan 5.11!

KASVISRUOKAA - CHILI CON NYHTÖKAURA

Parit postaukset takaperin tulin heittäneeksi itselleni haasteen. Oon vuoden alusta lisännyt kasviksia ihan reilusti ruokavaliooni muutenkin kuin perussalaatin muodossa, mutta kyllä sieltä joukosta silti lihaa usein löytyy. Joskus kuitenkin ois ihan jees pysyä pelkällä kasvislinjallakin ja ajattelin näitä reseptejä nyt jakaa myös teille tänne. Nyt ekana otettiin vuoroon varmaankin se tän hetken kuumin juttu, nimittäin nyhtökaura, jonka onnistuin nappaamaan itselleni vihdoin ja viimein. 


CHILI CON NYHTÖKAURA
Kokonainen tai vähän vajaa paketti nyhtökauraa, 1 prk (400g) yrttimaustettua tomaattimurskaa, 1 prk (GoGreen) kidneypapuja, 1 valkosipulinkynsi, 1 sipuli, tuoretta basilikaa ja korianteria, 1 punainen chili, 1 paprika (mä laitoin puolikkaan punaisen ja puolikkaan keltaisen), ihan tilkka limenmehua, vajaa desi vettä, suolaa ja pippuria maun mukaan.

Pilko sipulit pieniksi ja kuullota pannulla oliiviöljyssä hetki, jonka jälkeen lisää tomaattimurska, pavut ja mausteet. Hauduta muutama minuutti ja lisää nyhtikset, paprikat ja tuoreet yrtit. Hauduta vielä muutama minuutti, maista ja nauti.

Näissä oleva täysjyvätortillavene ei oo mitenkään tarpeellinen, ellei halua syödä tätä tällä tavalla kuin mitä me syötiin - otettiin käteen talouspaperi alle ja koko homma vaan käteen siihen päälle ja suuhun katuruokatyyliin. Kastikkeen alla on vielä keitettyä ja ripauksella suolaa maustettua täysjyväriisi-/kvinoasekoitusta, mutta tavallinen riisi käy totta kai yhtä hyvin.



Ihan rehellisesti, jos mulle tätä tarjottaisiin enkä tietäis ettei siinä ole lihaa, en huomais sitä varmaan ollenkaan. Oon huijannut Topia syömään tätä ja sitä kukkakaalipohjaista pizzaa ja se on syönyt ihan hyvillä mielin niin kauan, kunnes en oo enää malttannut olla paljastamatta mistä ne oikeasti on tehty, joten luulisi maistuvan muillekin ei-niin-kasviksista-innostuvalle. Tää (ja härkis!) tulee meillä ainakin käyttöön ihan varmasti aina välillä sinne sun tänne lihan korvikkeena.

Ootko sä jo syönyt nyhtökauraa? Mihin ruokiin sä oot sitä laittanut?

xx Marianne

IHANA LOKAKUU JA PÖRRÖTAKKI

Lokakuu, lokakuu... Mulla on jostain syystä tosi hyvät fiilikset lokakuusta, enkä kyllä olis voinut aloittaakaan tätä kuuta paremmin kuin ihan täydellisellä sunnuntailla eilen! Heräsin aurinkoon, paistoin aamupannareita, vaihdoin sänkyyn juuri pestyt puhtaalle pyykille tuoksuvat lakanat ja otin vaan iisisti koko päivän. Sellaisia sunnuntaiden pitäis aina olla. Mulla ei oo vielä kovinkaan paljoa mitään ihmeempiä suunnitelmia lokakuulle, mutta ehkä siks se tuntuukin jotenkin niin hyvälle. Koko kuukausi aikaa tehdä ihan mitä vaan. Lokakuu on musta sananakin ihana ja aiheuttaa mussa heti niitä ihania syksyviboja. Ihan niin kuin vaikkapa pörröinen muhkea takki ja poolokauluksetkin!

Jacket ESPRIT / Turtleneck shirt Gina Tricot / Dr. Denim Lexy jeans from Carlings / Adidas Stan Smith

''Why be moody when you can shake yo booty'' - Ihan parasta maanantaita!
xx Marianne